Treballem per un envelliment actiu i saludable
Gent gran
A Xera, associació gent gran a Sants-Badal, combatem la soledat no volguda promovent un envillement actiu i saludable. Apostem per activitats que reforcen el benestar físic i emocional, la connexió social i la participació comunitària.
A Xera, associació gent gran a Sants-Badal, oferim espais on les persones grans del barri poden retrobar-se, compartir vivències i continuar aprenent. Des de tallers d’alfabetització digital amb mòbils i ordinadors, fins a propostes culturals com el teatre, la lectura guiada o la estimulació cognitiva, tot pensat per estimular la ment, el cos i l’ànima.
Ens mou el desig de combatre la soledat no volguda i construir una comunitat més cohesionada, intergeneracional i humana.
Les nostres notícies:
Enfortint vincles i promovent un envelliment activo
Programa Tornem:
combatent la solitud des de la comunitat.
El Programa Tornem té com a objectiu reduir les situacions de solitud no desitjada i aïllament social en persones més grans de 65 anys, a través d’activitats que afavoreixen un envelliment actiu i saludable. Totes les activitats es desenvolupen amb perspectiva de gènere i amb metodologies participatives, posant al centre la cura emocional de les persones participants.
El que fem:
Com a associació gent gran a Sants-Badal, oferim una varietat de propostes pensades per estimular la ment, el cos i les emocions. Tenim tallers d’alfabetització digital per a mòbils i ordinadors que ajuden a reduir la bretxa tecnològica, millorant l’autonomia digital i la comunicació amb familiars o serveis.
També impulsem espais culturals com el taller de lectura guiada, el teatre comunitari i les sessions d’estimulació cognitiva, que afavoreixen la memòria, l’atenció i el pensament crític. Aquestes activitats contribueixen a mantenir les habilitats mentals actives i reforcen la identitat personal i col·lectiva.
Teatre
Taller de teatre pensat com un espai de trobada i expressió on les persones grans poden compartir vivències, reforçar l’autoestima i crear vincles socials en un entorn lúdic i acollidor. Teatre I: Dilluns de 10:00 h a 12:00 h Teatre II: Dilluns de 12:00 h a 14:00 h Seu Olivereta: Carreras i Candi, 80
Acompanyament psicològic
Espais d’acompanyament emocional per a gent gran, on es treballa la soledat no desitjada, la pèrdua de vincles i els efectes psicològics associats a l’envelliment, promovent el benestar i la connexió amb l’entorn. Divendres de 10:00 h a 11:00 h i de 11:30 h a 12:30 h Sessions individuals amb cita. Seu cantonada: Rambla Badal amb c/Begur
Sortides grupals
Caminades pel barri per descobrir projectes, espais verds i enfortir la connexió amb l´entorn mentre es promou l´activitat física.
Taller de memòria:
Un taller per mantenir la ment activa, reforçant la memòria, el llenguatge i latenció amb exercicis entretinguts, música i imatges. Dimecres de 11:30 h a 13:00 h Seu Olivereta: Carreras i Candi, 80
Taller d’ordinador:
Primers passos en lús de lordinador per facilitar la recerca dinformació, la comunicació en xarxes socials i laccés a eines digitals bàsiques. Dimarts de 11:30 h a 13:00 h Seu Olivereta: Carreras i Candi, 80
Taller de mòbil:
Tallers pràctics per aprendre a utilitzar el mòbil en el dia a dia: comunicar-se, fer gestions i accedir a aplicacions útils de manera senzilla. Dimarts i dimecres de 10:00 h a 11:30 h Seu Olivereta: Carreras i Candi, 80
Tornem, sempre tornem
Al taller de teatre de Xera, la gent gran troba un espai per expressar-se, divertir-se i connectar amb els altres. A través del joc escènic, la improvisació i la creativitat, es treballa el benestar emocional i s’enforteixen les relacions socials. Més enllà de lʼescenari, el teatre es converteix en una eina per reforçar lʼautoestima i viure noves experiències en un ambient de confiança i respecte.
Catalan 
Spanish