Del 12 al 23 de mayo se celebró la XXXIV Quincena de la Salud para Personas Mayores, una iniciativa que promueve el bienestar integral y la participación activa de las personas mayores en la vida comunitaria. Desde Xera no quisimos faltar a esta cita tan especial y nos sumamos con una propuesta llena de energía y vitalidad: una doble sesión de risoterapia, a cargo de Celeste Fernández.
El pasado jueves 16 de mayo, nuestro local en el barrio de Sants-Badal se llenó de sonrisas, movimiento y alegría. Las dos sesiones, que tuvieron lugar a las 10:30 h y a las 11:30 h, reunieron a un grupo entusiasta de participantes dispuestos a entregarse al poder terapéutico de la risa.
La risoterapia es mucho más que una actividad divertida. A través del juego, la expresión corporal y el humor, logramos liberar tensiones, mejorar el estado de ánimo y reforzar los vínculos sociales en un entorno seguro y acogedor. Fue una mañana en la que las carcajadas se convirtieron en un bálsamo para el cuerpo y el alma, permitiendo a las personas mayores reconectar con el placer de estar presentes y en compañía.
Nuestro compromiso con el bienestar de las personas mayores
Desde hace años, en Xera trabajamos para que las personas mayores del barrio tengan acceso a actividades que fomenten un envejecimiento activo, saludable y digno. Sabemos que, en muchas ocasiones, este colectivo se enfrenta al aislamiento social, la brecha digital y la pérdida de autonomía. Por eso, impulsamos talleres de alfabetización digital, teatro, lectura, estimulación cognitiva y actividades culturales, pensados para reforzar su autoestima y fomentar la conexión con su entorno.
La actividad de risoterapia que realizamos durante esta quincena es una muestra más de nuestra manera de entender el acompañamiento: crear comunidad desde el cuidado, el respeto y el derecho a seguir disfrutando de la vida en todas sus etapas.
💛 Reír también es cuidar. Reír también es vivir. Gracias a todas las personas que lo hicieron posible.
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